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Insomnie, angoisses nocturnes, réveils fréquents,… Les troubles anxieux vont souvent de pair avec troubles du sommeil. La exhaustion qui s’accumule alors de jour en jour nous rend plus reasonable à l'anxiété, et un cercle vicieux… Récemment, j’ai découvert une autre system de peace qui m’a permis d’atteindre un profond état de